Meditace
Klid · dotek · tělo · prostor · uvolnění
Co si tentokrát dovolit jen přijímat?
Většinu dne něco děláme, řešíme, rozhodujeme, staráme se o druhé. A přitom někdy zapomínáme, že nemusíme být pořád jen těmi, kdo dávají.
Pozornost. Péči. Jemný dotek.
Nemuset mít všechno pod kontrolou. A možná ani na všechno odpověď.
Právě takové chvíle bychom ti rády dopřály.
Meditace s jemným dotekem
Společně s Káťou propojujeme vedenou meditaci a jemný vědomý dotek.
Zatímco jedna z nás tě provází hlasem, druhá postupně přikládá ruce a doprovází tě tělesným procesem. V průběhu setkání se v těchto rolích střídáme.
Dotek je vždy dobrovolný. Záleží jen na tobě, jestli ho budeš chtít přijmout.
Nemusíš mít s meditací žádné zkušenosti. Nemusíš se snažit něco konkrétního prožít.
Někdy přichází klid, uvolnění a lehkost. Jindy nový pohled, uvědomění nebo větší důvěra v sebe.
A někdy možná zjistíš, že odpovědi, které tak dlouho hledáš, vlastně vůbec nepotřebuješ.
Proč právě s námi?
Obě se již několik let věnujeme meditacím při individuálních setkáních s klienty. Každá máme své zkušenosti, svůj přístup a způsob, jakým lidi provázíme.
Když přišla možnost spojit naše zkušenosti a nabídnout společné meditace v Salori, dávalo nám to smysl.
Věříme, že není potřeba mít na všechno odpověď ani se neustále snažit něco měnit.
Někdy stačí vytvořit prostor, ve kterém můžeš začít vnímat sám/sama sebe trochu jinak.
A třeba si odnést i něco víc.
Saunová zahrada SALORI, Hradec Králové
75 minut věnovaných jen tobě.
Cena meditace: 580 Kč
Po meditaci si můžeš dopřát také odpočinek v saunové zahradě za zvýhodněnou cenu 780 Kč.